Ayurvedische Anwendungen  wirken wohltuend, entspannend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele und legen  somit die Basis für Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude.

Das Ziel der ayurvedischen Behandlung ist die Wiederherstellung der Dosha Balance mit einem fein auf individuelle Bedürfnisse abgestimmten Behandlungsplan aus körpertherapeutischen Entspannungsverfahren (Meditation & Yogaübungen), begleitenden Massagen sowie Reinigungsverfahren (Panchakarma).

Die ayurvedische Heilkunst bietet gesundheitsbewahrende und krankheitsvorbeugende Methoden  der Behandlung an.  Die ayurvedischen Behandlung  zielt auf ein Gleichgewicht der DOSHAS. Diese bilden die Grundlage des Ayurveda. Jedes DOSHA ist eine Kombination aus zwei Elementen:

VATA (Luft und Äther)

PITTA (Feuer und Wasser)

KAPHA (Erde und Wasser)

Sind diese nicht im Gleichgewicht, rufen sie Beschwerden, Symptome und chronische Erkrankungen hervor. Die ayurvedische Behandlung aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und leiten eine dauerhafte Regeneration ein.
Die ayurvedische Behandlung umfasst eine DOSHA Einschätzung, Körpertherapeutische Massagen und Entspannungsübungen (Meditation und Yoga) sowie Ernährungsschulung.

DOSHA BESTIMMUNG

Doshas bilden die Grundlage des Ayurveda. Die ayurvedische Behandlung beginnt somit mit der Bestimmung des individuellen Dosha Typen, bestehend aus Vata, Pitta und Kapha Anteilen. Eine Dysbalance der Anteile wirkt sich auf das Wohlbefinden aus und kann Beschwerden hervorrufen.

Beratungseinheit 60 Min: 89 Euro

PANCHAKARMA

Ein fein auf  individuelle Bedürfnisse abgestimmtes Reinigungsverfahren um Stoffwechselabfallprodukte sowie umweltbedingte Toxine sanft und wirkungsvoll aus dem Körper zu lösen und abzuleiten. Diese Behandlung setzt eine Arztkonsultation sowie einen in der Regel mehrwöchigen Aufenthalt in ayurvedisch ausgerichteten Kurkliniken voraus, bei dessen Auswahl ich gerne unabhängig beratend zur Verfügung stehe. Eventuell eine Idee für Ihre nächste Urlaubsplanung.

AYURVEDISCHE  MASSAGEN

Stress und Belastungen im Alltag können erschöpfen. Ayurvedische Ölmassagen leiten Giftstoffe aus dem Körper und helfen die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, die Schlafqualität zu verbessern und die Leistungsfähigkeit wieder herzustellen. 

Abhyanga  (Ganzkörper Ölmassage)

Mit Hilfe von  wertvollen Ayurvedaölen werden bei der Abhyanga Massage Giftstoffe aus dem Körper gelöst, der Körper entgiftet und entschlackt. Das Bindegewebe wird gestärkt, Muskelverspannungen achtsam gelöst, das Kreislauf- und Durchblutungssystem werden angeregt.

Dauer 45/60 Min: 65/85 Euro

Marma  (Ganzkörper Akkupressurmassage)

Marmapunkte sind über den ganzen Körper verteilt liegende Punkte, verknüpft mit Nervenbahnen unterschiedlicher Organe, die durch Akkupressur angeregt werden und zur Dosha Balance beiträgt. Eine vorausgehende Erhebung des Dosha Typs und individueller Beschwerden ist obligatorisch.

Dauer 90/120 Min:115/150 Euro

Teilmassagen

(Fuß-Bein; Nacken-Rücken; Kopf-Nacken)

Fuß- und Beinmassage: An den Füßen befinden sich die Endpunkte vieler Nervenbahnen, auch Akkupunktur-Punkte genannt, die Impulse an den gesamten Körper senden und stimulierend wirken. Unter Einbezug der Beine werden muskuläre Verspannungen gelöst. Eine tiefgreifende Entspannungserfahrung.

Dauer: 30 Min: 45 Euro

Nacken-Rücken-Schulter-Massage: Die betroffenen Muskelpartien, die z.B. bei langer sitzender Tätigkeit am PC verspannen werden unterstützt durch warme Ayurveda-Öle massiert.

Dauer: 30 Min: 45 Euro

Kopf- und Nackenmassage mit anschließendem Stirnguss auf Wunsch: Ayurveda hat inzwischen evidenzbasiert einen festen Platz in der Therapie von Kopfschmerzen. Bei der Massage werden die zum Kopf leitenden Muskeln entspannt, der geistige Zustand geklärt. Der Stirnguss bewirkt zudem ein tiefes Entspannungserlebnis!

Massage: Dauer: 30 Min: 45 Euro

Stirnguss: Dauer 30 Min: 45 Euro

AYURVEDISCHE KOCHKURSE

Ein individuell auf Ihr DOSHA abgestimmter Ernährungsplan und ein Angebot dieses Wissen in meinen Kochkursen zu ergänzen rundet die ganzheitliche Behandlung ab. Angebote werden nach Erhebung des Dosha Typs und individuellem Bedarf erstellt.

Beratungseinheit 60 Min: 89 Euro

AUSBILDUNG & KOOPERATION

SIVA SOORYA Ayurveda Healing Ashram (Kerala)

 the-ecovillageproject.com

Praxis für Psychotherapie Gigi Thapa

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